VAD ÄR AYURVEDA

Ayurveda är uppbyggt av två ord på sanskrit: ayu och veda. Ayu betyder liv och veda betyder kunskap. Således betyder ayurveda kunskap om liv. Det är även översatt som ”vetenskapen om långt liv”. Det är världens äldsta och mest holistiska (heltäckande) läkande system och det har sitt ursprung i Indien c:a 5000 år tillbaka i tiden. I dess skriftliga form har det funnits i c:a 2000 år. Före skrivkonstens uppkomst har det muntligen överförts från generation till generation. Det var Vyasa som först  presenterade ayurvedas visdom i skrift. C:a 1500 år före Kristus uppdelades ayurveda i 8 grenar av läkarvetenskap. 


Intern medicin
Pediatrik
Psykiatri
Öron, näsa och hals (oto-rhino-laryngologi)
Kirurgi inklusiv anatomi
Toxikologi
Föryngringslära
Fertilitetslära (behandling av impotens och sterilitet)

AYURVEDAS FILOSOFI
 
Ayurveda anser att människokroppen är en direkt kopia av universum. Det är naturen i miniatyr. De 5 grundstenarna i naturen är rymd, luft, eld, vatten och jord. Rymden är den första och mest elementära av grundstenarna. Alla dessa grundstenar finns representerade i människokroppen som tre doshas/energier kallade vata, pitta och kapha. Dessa styr alla fysiologiska och psykologiska processer hos alla levande människor.  

Vata har rymd och luft som element. Pitta har eld och vatten och kapha vatten och jord. Harmoni mellan dessa indikerar hälsa och obalans kan innebära elände och sjukdom. Pitta, vata och kapha är osynliga. De har ingen substans utan är helt osynliga energier. Bara via resultatet av deras effekter på kroppen kan vi förstå dess arbetssätt. Ayurveda betraktar alla som unika individer. Blandningen av doshas kan variera från person till person och vad som är perfekt harmoni och balans i en individ kan vara obalans och sjukdom i en annan. Ayurveda tror mer på att kurera en individ än en sjukdom. Precis som två individer med samma sjukdom kan lida olika, så kan ayurvedakurer som ordineras till två individer med samma åkomma vara olika. Detta individualiserade tillvägagångssätt gör ayurveda unikt.
 
Precis som de tre biologiska krafterna vata, pitta och kapha bestämmer vår fysiska hälsa, så styrs vår mentala och andliga hälsa av tre andra psykiska krafter: tamas/tröghet, rajas/aktivitet och satva som balanserar rajas och tamas. Således är ayurveda en holistisk hälsovetenskap, som lär oss hur man balanserar dessa energier för att åstadkomma optimal hälsa och välmående.