Varje år bör man använda nasyam eller införsel av örter via näsan under den fuktiga perioden höst eller vår, medan himlen är molnfri. Syn, lukt och hörsel förblir intakt oberoende av åldrandet, om man praktiserar nasyam. Det fördröjer även hårets grånande, stoppar håravfall, lindrar rygg- och nackstelhet och migrän.