Ät frukost vid åttatiden på morgonen.Försök att göra lunchen till dagens huvudmål. Var medveten på vad du äter. Skapa en lugn stämning när du ska äta och argumentera inte. Allt detta hjälper till att smälta maten väl. Drick inte vid måltiden förutom en klunk vatten för att hjälpa mat smältningen. Varmt ört vatten främjar matsmältningen. Ät inte mellan måltiderna, det leder till ojämn aptit. Se till att ha tillräckligt mellanrum mellan måltiderna. Ät middag tidigt på kvällen så att du hinner smälta maten före du går och lägger dig. En lugn promenad på c:a 30 minuter rekommenderas innan det är dags att sova.

overview

Our Ayurveda clothing is made of 100% organic cotton fabric that has been dyed with 40 to 60 ayurvedic herbs, plants, flowers, roots and barks. They are free from synthetic chemicals and toxic irritants that promote health and general well being.

	100% organic cotton and handloomed
	Dyed with 40 to 60 Ayurvedic herbs
	600yr old traditional dyeing and weaving technology
	Grown and handloomed in India

Produktinfo
Details		Care
Yoga mat with bag 165x70cm, 650sek Yoga mat without bag 165x70cm, 550sek Available in 2 colors		Machine wash in warm water on gentle cycle Use only organic washing powder or soap or soapnuts Tumble dry on low heat Warm iron as needed
yoga mat med handtag,ljusgrön yoga mat med handtag,rosa yoga mat utan hand tag, ljus grön           yoga mat utan handtag, rosa

overview

Our Ayurveda clothing is made of 100% organic cotton fabric that has been dyed with 40 to 60 ayurvedic herbs, plants,flowers, roots and barks. They are free from synthetic chemicals and toxic irritants that promote health and general well being.

	100% organic cotton and handloomed
	Dyed with 40 to 60 Ayurvedic herbs
	600yr old traditional dyeing and weaving technology
	Grown and handloomed in India

Produktinfo
Details		Care
Shawl 200x75cm, 450sek Shawl 180x75cm, 350sek Borders have silk lining Available in 5 colors		Hand wash Use only soap or soapnut Dry indoors Warm iron as needed
Blå shawl grågrön shawl guld gul shawl,detailed view       kräm shwal peach shawl rosa shawl